Porady o ćwiczeniach brzucha
Zaburzenie Insulinooporność
Insulinooporność to zaburzenie polegające na obniżonej wrażliwości na działanie insuliny, co prowadzi do ciągłego zwiększania jej produkcji. Insulinooporności można przeciwdziałać i należy to robić, gdyż stan zwiększonej produkcji insuliny może być przyczyną cukrzycy typu II
Jak pracować nad brzuchem ?
Nie trzeba mieć nadwagi by borykać się z wystającym, zaokrąglanym brzuchem. Wystające wałeczki nie wyglądają dobrze. Najwyższa pora by zdecydować się na trening mięśni brzucha. Ćwiczenia na tą właśnie partię ciała pozwalają również poprawić stan
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
