Płaski brzuch – wabik na dziewczyny?
Prawda jest taka, że większość kobiet woli mężczyzn z umięśnionym, płaskim brzuchem. Kiedy kobieta patrzy na mężczyznę, że nie myśli o jego bicepsach czy też o tym ile dany chłopak wyciska na klatę. Kobiety nie dbają o takie rzeczy! 90% kobiet lubi sobie wyobrazić człowieka bez jego koszuli. Czemu? Ponieważ brzuch człowieka, mówi wiele o nim samym. Kobiety uważają, że mężczyzna jest sexy, kiedy troszczy się o swoje zdrowie i wygląd. Brzuch jest dla nich wskaźnikiem numerem jeden, który informuje, czy mężczyzna myśli poważnie o swoim zdrowiu, czy też nie. Więc jeśli ma się brzuch piwny na pewno nie uda się takiemu mężczyźnie poderwać dziewczyny na plaży. Dlatego też warto się postarać o to, by uzyskać płaski brzuch? Należy zacząć od tego, by zmienić swoje nastawienie i rzeczywiście coś z tym zrobić, bo płaski brzuch jest bardzo łatwy do osiągnięcia – wystarczą regularne treningi naprzemienne dolnej części ciała z górną częścią ciała. To najlepszy sposób na to, by spalić tłuszcz i zbudować mięśnie.
Więcej podobnych publikacji
5 powodów, dla których Twój brzuch nie staje się płaski
5 powodów, dla których Twój brzuch nie staje się płaski 1. Brak odpowiedniej diety Dieta odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu...
Trening brzucha z gumami oporowymi – skuteczność i technika
Skuteczność treningu brzucha z gumami oporowymi 1. Wprowadzenie Gumy oporowe są popularnym narzędziem treningowym, które można wykorzystać do wzmocnienia mięśni...
Czy brzuszki naprawdę pomagają wyrzeźbić brzuch?
Czy brzuszki naprawdę pomagają wyrzeźbić brzuch? 1. Wprowadzenie do ćwiczeń brzuszkowych Ćwiczenia brzuszkowe, zwane potocznie brzuszkami, są popularnym elementem treningu...
Najczęstsze błędy w treningu brzucha i jak ich unikać
Najczęstsze błędy w treningu brzucha i jak ich unikać Błędne założenia dotyczące redukcji tkanki tłuszczowej Wielu osób popełnia błąd, skupiając...
10 minut dziennie na sześciopak – czy to możliwe?
10 minut dziennie na sześciopak – czy to możliwe? Czy 10 minut dziennie wystarczy na sześciopak? Lorem ipsum dolor sit...
Jak dieta wpływa na widoczność mięśni brzucha?
Jak dieta wpływa na widoczność mięśni brzucha? Dieta odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu sylwetki i widoczności mięśni brzucha. Odpowiednio zbilansowana...

