Porady o ćwiczeniach brzucha
Jak pozbyć się nadmiarowych kilogramów z brzucha?
Brzuch to chyba najbardziej kłopotliwe miejsce dla osób, które mają nawet niewielką nadwagę. To właśnie w tych okolicach najczęściej odkłada się tak zwany tłuszczyk i jak się okazuje, „z brzucha” najtrudniej schudnąć. Czy istnieje skuteczna
Ile trzeba trenować, aby mieć płaski brzuch?
Wytrenowanie płaskiego brzucha nie jest prostą sprawą zwłaszcza, jeśli na tę czynność decydują się osoby kompletnie początkujące. Wiele osób zastanawia się, ile tak naprawdę trzeba trenować, aby posiadać płaski brzuch. Warto podkreślić, że jest to
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
