Porady o ćwiczeniach brzucha
Sposób na tłuszcz z brzucha
Jeśli jest jakaś część ciała, na którą narzeka większość kobiet, musiałby to być brzuch. Jest zwykle pierwszym miejscem, na którym zaczyna gromadzić się tłuszcz. Można jednak sporo stracić z brzucha za pomocą kilku prostych wskazówek.
Tłuszcz na brzuchu trening
Wiele osób męczy się z podskórnym tłuszczem na brzuchu. Większość wykonuje dużą ilość brzuszków, jednak nie zawsze przynosi to oczekiwane efekty. Warto pamiętać, że treningi siłowe nie pomagają zredukować tłuszcz. Ważna jest również prawidłowo dobrana
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
